Data publikacji: 2026-10-16

Self-Care w pracy doradcy - jak dbać o dobrostan w wymagającym środowisku zawodowym?

Jak zadbać o własny dobrostan, z klientami jako doradca zawodowy? Temu zagadnieniu będzie poświęcony webinar pt. ,,Self-Care for Guidance Counsellors through the Lens of Positive Psychology and Lifestyle Medicine” z cyklu resarch in guidance series, który poprowadzi Claire Considine z irlandzkiego uniwersytetu w Glasnevin w Dublinie.

Dobrostan doradcy w centrum uwagi 

Punktem wyjścia do spotkania będą badania Claire Considine nad dobrostanem zawodowym doradców oraz czynnikami, które mogą wspierać ich długofalowe funkcjonowanie w zawodzie. 

Podczas webinaru prowadząca przyjrzy się self care (samoopieka - świadome i celowe dbanie o swoje zdrowie fizyczne, psychiczne oraz emocjonalne) z perspektywy psychologii poztywnej, medycyny stylu życia i badań nad dobrostanem. Zamiast traktować dbanie o siebie wyłącznie jako reakcję na przeciążenie, pokaże je jako element świadomej i możliwej do utrzymania praktyki zawodowej. 

Jak wspierać własne zasoby w pracy? 

Spotkanie będzie dotyczyć sposobów, które mogą pomagać doradcom chronić zdrowie, wzmacniać odporność psychiczną i lepiej radzić sobie z wymaganiami swojej pracy. 

Jednym z głównych wątków będzie także pytanie o to, jak włączyć self - care do codzienności w sposób bardziej systematyczny i oparty na wiedzy, a nie sięgać po niego dopiero wtedy, gdy pojawia się zmęczenie lub wyczerpanie. 

Prowadząca webinar 

Claire Considine jest edukatorką, doradczynią zawodową, badaczką związaną z Dublin City University. W swojej pracy naukowej zajmuje się przede wszystkim dobrostanem zawodowym doradców, dbaniem o siebie oraz sposobami, które pomagają im długofalowo funkcjonować w wymagającym środowisku zawodowym.

Łączy doświadczenie w doradztwie i edukacji z wiedzą z zakresu psychologii pozytywnej, medycyny stylu życia i zdrowia. Ma również doświadczenie w prowadzeniu szkoleń i innych form doskonalenia zawodowego dla doradców, m.in. dotyczących dobrostanu i dbania o siebie.

Weź udział w spotkaniu 

Spotkanie odbędzie się 13 października 2026 r. o godz. 12:00. Przewidywany czas trwania to 1 godzina. Webinar będzie prowadzony w języku angielskim. Spotkanie może być okazją do przyjrzenia się własnym sposobom dbania o dobrostan i poznania podejścia, które łączy doświadczenie zawodowe z wiedzą z zakresu psychologii pozytywnej i medycyny stylu życia. Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółami webinaru. 

Sprawdź szczegóły webinaru i zarejestruj się